Uma das principais dúvidas de quem vai decorar um quarto é como escolher a cabeceira de cama ideal para o ambiente.

Uma boa respiração é necessária para uma melhor qualidade de vida. Se não conseguirmos respirar bem, o nosso corpo irá sentir isso e por consequência afetar o nosso sono, criando um ciclo vicioso.

Neste artigo iremos descrever e explicar alguns dos principais componentes e objetivos de um colchão para que o possa facilitar uma próxima compra e todo o processo de escolha.

Dormir é uma atividade inevitável e fundamental para o corpo humano, não se consegue viver sem dormir.

Os quartos modernos requerem pormenor e todos os cantos tem de ser pensados em função das suas necessidades.

Uma boa noite de sono é essencial para o bem-estar de todos sobretudo das crianças. Como em quase tudo, é fundamental criar bons hábitos.

A Mindol irá participar na próxima edição feira DECORHOTEL na Exponor de 27 a 29 de outubro. Feira realizada em Portugal dedicada em exclusivo ao setor da hotelaria e afins.

A Mindol, marcou presença na Feira Hábitat, uma das mais importantes feiras europeias do setor mobiliário que decorreu no mês Setembro em Valência, Espanha.

As de decoração para quarto de rapaz quarto oferecem um mundo inteiro de oportunidades. Pense em espaços temáticos, móveis alternativos e inspiradoras, cores ousadas, padrões e claro, camas maravilhosas.

A Mindol volta a participar na próxima edição feira Habitat em Valencia de 20 a 23 de Setembro.

Seguir algumas recomendações básicas para cuidados a ter com o seu colchão, tais como limpá-lo regularmente e utilizar uma base de apoio, pode ajudá-lo a dormir melhor.

Conheça 5 exercícios para fortalecer os músculos e parar de ressonar. Reduzindo o ressonar eficazmente e melhorando a qualidade do sono.