Com a chegada do outono e do inverno, aumenta a preocupação com a prevenção das gripes e constipações. Muitas vezes focamo-nos na alimentação, exercício físico e vacinação, mas esquecemos de um aliado natural poderoso: o sono. Os estudos demonstram que o facto de ter noites mal passadas reduzem a capacidade do organismo em produzir células… Continue a ler O papel do descanso na prevenção das gripes sazonais

Mindol Pelo Mundo Fundado em 1973 em Vale de Cambra, o Grupo Mindol é hoje um dos principais fabricantes portugueses de colchões e sistemas de descanso, orgulhosamente familiar há mais de 50 anos. Com uma produção totalmente automatizada, a empresa tem capacidade para fabricar mais de 100.000 colchões por ano, nos segmentos médio e médio/alto,… Continue a ler Mindol pelo Mundo